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夜更かし
2010 / 11 / 28 ( Sun )
明日も朝が早いのに、微妙に夜更かし中。
まあ、普段と同じなのですが…
お肌のゴールデンタイムに眠れるように努力しようと思っているのにな~。
来週は毎日0時に寝るぞ!!
だから、23時には必ずお風呂。
頑張れるかしら。

昨日の夜は本を読んでいる最中に眠ってしまったみたいで(珍しいこともあるもんだ)中途半端に枕に頭をのせていたみたいで、ちょっと首コリ中。
そして、熟睡できていなかったのか、眠い…
やっぱり熟睡するって大切ですよね。

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