今日は来年度の施策をおえらさんに報告する会が朝からあります。
なぜかそれに出席。
場をなごませるためですか…。
ああ、そうですか。

まあ、それはいいのですが、９時半開始だというので、まあ、１５分前くらいでいいかなぁと部長に確認したところ、偉い人たちが集まってるところに入るのはよくないから９時にこいと。
え〜、現在９時１７分ですが、まだ誰もきてませんよ。
あ〜あ。

_____________________________________________________________

水泳を始めたおかげでしょうか…長距離がまた走れるようになってきました。
って、始める前の正月にもこれくらいは走れたか…。
とりあえず、息はよくもつようになりました。
水泳に吹奏楽、演劇と、肺活量はがっつりありそうなのに、なぜか５年前くらいにスポーツジムで計測した際には基準値以下。
ついでに持久力も基準値以下でした（心拍数）。
結局私の持久力はすべて気力ってことでしょうか。

そういえば、子供の頃、ず〜っと泳ぎ続けてて、先生から、どこにこれだけの体力があって、どうして早く泳げるのかわからない…と首をかしげられてました。
あの頃も気力だったのかなぁ。
あとは大体何をしても、うまく力を抜く方法を知ってるような気がします。
いかに楽にいかに早く泳ぐか…とか、走るか…とか。
じゃあ、なんで計測の時は違う結果が出るか…というと、肺活量は楽にうまく生活してるから、必要以上に広がってないとか、持久力は慣れてないバイクで、かつ、心拍数をはかれているという緊張からかな…とか分析してみたり

そういうことを考えると、今も体力がついたわけではなく、また、うまく力を抜く方法が身に付いてきただけ…って感じがしてきました。
ま、それでも長い時間動けけ

_____________________________________________________________

今週はバレンタインもあるし〜♪ということで、アポロをイメージした色の組み合わせにしてみました〜！！
って、思ったら、バレンタインは今週というか、来週？
ダメじゃん…（笑）

OPIのH18をベースに塗って、マスキングして、ZOYAの280番を根本に斜めに塗り塗り。
境目のところにゴールド、シルバー、ゴールドでラインを入れて完成。

_____________________________________________________________

なにやらローソンでONEPIECEのイベントをやっていたので、買っちゃいましたよ。
チョッパーの綿飴がかわいすぎです。
前回は、こんなんじゃなかったですよね…。
今回はエースのんとかも出てましたが、サンジの指名手配書があまりにおもしろいので、やっぱりサンジさんを購入です。
２つ以上購入するとクリアケースがもらえるというので、ラスト１だったナミさんを。
素敵です、ナミさん。
っつうか、チョッパーとかルフィとかサンジはもうなかったです。
残ってたのはゾロとロビンが１〜２枚、そげキングとフランキーとブルックがたくさんって感じでした。
仕方なし…。

チョッパーのワタアメがもったいなくて食べれません（笑）

_____________________________________________________________

いつの間にやら、ブログのカウンターが9万超え。
ありがとうございます。
誰が切り番を踏んでくださったのでしょうか…
今回も切り番申告者がいなかった…寂しいです。
ま、それはともかく…
いつもみなさんの訪問、感謝しております。
最近はまともに更新できなかったり、内容がなかったり…ってことも多い中、訪問くださる方がいるということに感謝しております！！

今日は１日のんびり過ごしました。
晴れていいお天気だったので、部屋の中にいると暖かかったですが、空気は冷たかったようで、外に出ると本当寒くてびっくり。
バレエのレッスンに行って…夜は久しぶりにHPの更新をしました。
すっかり放置気味でしたが、おととしのフランス旅行の旅行記を書きすすめています。
写真も載せはじめました。
次の旅行に行く前までには仕上げる予定です。
ちまちまと更新していきますので、また見てくださいね〜★

明日は仕事です。
連絡がきました。超憂鬱〜。
せめて早い時間に終わるといいな〜。

_____________________________________________________________

打ち合わせから今解放されました。
まだまだ打ち合わせは続いているのですが、この辺で解放してやろう…ということで。
ただし、日曜出勤を言い渡されました。
はぁ〜。

ま、旅行資金も貯めなきゃだし（いっぱいお買い物をするのだ♪）頑張ろうっと。

_____________________________________________________________

今日は朝と午後ととある報告資料の作成についての打合せしています。
ここのところずっと続いている打合せなのですが、全然先にすすみません。
今も今回話し合うようなことじゃないよね〜的なところまで深堀して議論しているせいで、もうどうしようもないです。
この詳しい話って一度、前に話し合った内容なはずなのに、上に報告するとなると、改めてその深い部分から話はじめて、結構どうでもいいです。
それも、その内容だけで１時間以上煮詰まって話しています。
この人たち、資料を完成させる気はあるのかしら…。
資料自体は６０ページ弱あるのに、昨日から打合せをはじめて、まだ１０ページしか先にすすんでません。
聞いているだけでだんだん気分が悪くなってきます。
土日もやるとか言ってるけど、一応出れるとは言ったものの、これは不参加にしようかな〜って思ってきました。
だって、本当、気分悪い。
今日も何時までやるつもりなんでしょうね。

はっきりいって、本当、現在議論している内容についてはくだらないので、抜けたいです。

_____________________________________________________________

先週はあんなに長かったのに、今週は早いですね〜！！
なんと、もう木曜日ですよ！！

火曜：定時→プール
水曜：定時→パスポート受取り

と、定時退社が2日あったからでしょうか。
今日もうまくしたら、定時あがり？？？って思っていたのですが、結局、残業しています。
今、ちょっと休憩〜。
疲れちゃいました。

作業を頼まれていたのですが、打合せが入ってしまって、明日も作業できない…ってことになったので、急遽残業してお手伝いです。
嫌いではない作業ですが、目が疲れるんですよね〜。

目→肩→頭…と疲労が溜まるので、要注意です。
最近の肩こり＆頭痛は目の疲れからじゃないのかな〜。

家に帰ってもパソコンは触りますしね。
あと少し…頑張りますよ〜〜！！

って、そういえば、もしかしたら週末出勤になるかもだった…↓↓↓

_____________________________________________________________

会社のパソコンちゃんの調子が悪いです。
まるで仕事をしたくない私の気持ちを表しているかのよう…（笑）

メールが送れなかったり、メーラーが動かなくなったり…
パワポが立ち上がらなかったり
ＨＰが開けなかったり、スタイルシートが開けなかったり…
まあ、モロモロあって作業がすすみません。
余計困るっつうの。

最近、ずっと調子が悪かったのですが、起動しなおせばなんとかなっていたのに、今回は再起動してもうまく動きません。
困ったな〜。
次の本体交換は随分先なのに。
ちっ。

そういえば、皆さん、ファンデーションって使い切れてます？
というか、どれくらい一回つかってるんでしょうか…。
私、全然減らないんですよ…。
この冬はなんと試供品2つで乗り切ってしまいそうです…。
えぇ〜〜〜。
なんか、小さな試供品をもらってて、ちょうど、使ってたファンデが使い切るから、試してみようって使い始めたものの、１ヶ月たっても底は見えず…。
う〜〜ん。
私の使い方が悪いのかな〜。

ここのところずっと使っていたファンデってオールシーズンOKのものだったのですが、春夏用とか秋冬用だと絶対そのシーズンに使い切れないで、ずっと使ってしまいそうです。
よくないですよね〜。
今のファンデが終わったら、違うのにしてみようかな〜って思っているのですが、まだどれにするか決まりません〜。

とりあえず、試したのはロクシタンのとジルのパウダーファンデ。
ロクシタンはかなり軽い感じで、あまりカバー力はない感じ。
でも、もちはいいようで、お直しいらずって感じ。
ジルのはカバー力はあるかな〜。
でも、軽いのは同じです。
肌の保湿がしっかりするようになったら、粉をふくこともなくなりましたが、保湿が甘いと、すぐ粉をふいていました。
ジルのが終わったら、アナスイのも試してみるつもりです（これも試供品もらってます。春夏用と秋冬用）
ドールスキン、超憧れます！！が、シーズン別って…使いきれるかが心配です。
どうしようかな〜。

_____________________________________________________________

先週はブルーデイだったり、仕事も忙しくて、水泳教室に行けなかったので、私は４回目の参加。
先週は両手で最後につくこととかを教えてもらったらしい。

まずはいつものようにウォーミングアップした後、小さなビート板でドルフィンキックの練習。
が、どうにも、この小さなビート板でのドルフィンキックがみんな下手でうまくできないので、すぐに切り上げ、なしの状態で。

綺麗に優雅に…一度キックの練習した後は、力強く、早いタイミングで…と言われて、うまくできず。
早いリズムで動けない。

手は片手ずつ練習
右手はうまく前へ前へと運べるけど、左の時は微妙…。
両手がやっぱりバランスをとりやすいけど、一度、膝が曲がっていたって注意を受けた。
気をつけねば。

で、今回も両手でつく練習をした後は、顔をあげたり…というのもやって…

今日のメイン？はスタート。
ドルフィンキックを続けてやって、浮かび上がってきたところでタイミングよく手をつける。
最初は自分のタイミングで…といわれて、それはうまくできたけど、ドルフィンキックを５回で！と言われたら崩れた〜。
４回目の時に顔を上に向けることで、５回目の時にちょうどよく浮かび上がれるらしい。
なるほど。
ラストは先生から「Good！」をもらえた。

今日はいっぱい泳いでいたせいか、いつもよりは寒くならなかった気がする。
人数も少なかった…（８人）→待ち時間が少なかった。
というわけで、軽く暖まって、シャワー浴びてさっさと帰宅。
ポカポカだったけど、今日は外は寒かった〜。

_____________________________________________________________

おはようございます！
昨日は本当に夜になったら、雪になってビックリでしたね〜。
朝の時点ではそんなに寒くなかったし…。
仕事も早めに切り上げて帰ったのですが、ギリギリ母親に迎えにきてもらえました♪
南関東の南に住んでいるので、今回は雪はなしかな？って思っていたのですが、迎えにきてもらった頃、みぞれから雪に。
これ以上遅かったら、迎えに行けなかったって。

夜もずっと降ってて、朝、窓の外を見たら、うっすらと雪が積もってました〜。
道とかは全く平気だったので、車は出してもらえたのですが…（道に雪が積もってたら休むつもりだったんだけどなぁ〜）山を下りたら、雪はまったくなく、ごくごく普通の景色…。
雪はどこに消えた？

今、電車に乗っていますが、やはり北に向かうにつれて、積雪量は増えてますね。
雪がいっぱい残ってる〜。

今週は寒いみたいだし、憂鬱ですが、頑張ろう…


しっかし、昨日、モブログで更新したのが反映されてないです…。
全然更新されないから、３回くらい同じの投稿してみたのですが。
そのうち、ぽこぽこ更新されるのかなぁ。

かくいうコレも携帯から。
モブログ更新じゃないけど。
誤字脱字があったら失礼…

しかし、眠い…

_____________________________________________________________

なんとなく気が向いたので、またネイルをあれこれはじめてみました。
今週はレースを使った乙女ネイルです。

ベースはOPIのJ11
これにレースのシールを切り貼りして完成です。
簡単。

レースでトリミングされた爪の先くらい、他の色をいれてもよかったかな〜。

_____________________________________________________________

お腹いっぱいで苦しかった帰り道…

ある時を境に下しそうな辛さに変わり…

下しました…orz

なんか、悪いものを食べたのでしょうか…。
出すものさえ出してしまえば、落ち着くので、バレエのレッスンには行ったのですが、朝出てた頭痛がぶり返し、終わる頃には、またお腹の調子が…。

なんですかね〜。
今もなにやらグズグズと暗雲立ち込めてる感じ。
お陰で晩ご飯は偶然作っていた湯豆腐の豆腐と白菜だけ。
仕方なしです。

こうも続くと、悪いものを食べたというより、風邪？って気もしてきます。
まだ上にはきてないし、腹下し以外の症状は出てないので、それでもないのかなぁ。
とにかく、今日は早く休んで、明日はのんびりしている予定です。

_____________________________________________________________

写メするのを忘れましたが、友達と渋谷にあるロクシタンカフェに。
限定のショコラショーを飲みに行ったはずが、２月４日からでした↓↓↓
残念に思いつつ、クレーム・ブリュレとオレンジティーを頼んだら、ボリュームたっぷりで、お腹いっぱいに。
苦しいですよ。

ロクシタンカフェ、初めて行ったのですが、ゆっくりできるし、いい感じ！
って思ったら、帰る時には待ちの人がいっぱいでした。
全然気がつきませんでした。
ちなみに、３時前くらいに到着した時は待ちなしで通してもらえましたよ。

今は友達と別れて帰宅中。
電車の中ですが、お腹いっぱい過ぎて辛いです。
また限定のが始まったら行きたいですよ。

_____________________________________________________________

今日は今度一緒に旅行に行く友達とお出掛けです。
着物着てくね！
と言っていたのですが、起きれず、挫折。
一応起きたことは起きたのですが、あまりに頭と体が重くて、グズグズしている間に時間がすぎちゃった…。
着物を着れるチャンスって少ないから、極力着ていこうと思ってるのに…
冬帯つけれないまま春を迎えそうです。

で、洋服できたのですが…おやすみの日は平日できない格好を…ということで、デニムが多いのですが、スカートにすればよかったかなぁ…と。
全体的なバランスの形として、上はスッキリ、下はボリュームたっぷりというバランスが好きです。
スタイルもよく見えるし。
なんか、友達に会う前から後悔いっぱい。
気を取り直して楽しく行きます♪

_____________________________________________________________

ようやく週末ですね。
今週は本当長かった気がします〜。
月曜日は午前半休をとっていたはずなのに、いつも以上に長く感じた一週間。
疲れました…。

まあ、仕事でバタバタしている間にいろいろありましたね。

四大陸とか…

っつうか、今回の四大陸は確かにあまりめぼしい選手が出てないかもしれませんが、もう少し、まともに放送してくれてもよかったのに…
なんでかな〜。

真央ちゃんと鈴木明子ちゃんが出場していたわけですが・・・
SPでトリプルアクセルが回転不足認定、トリプルフリップが1回転に、1秒オーバーという形だった真央はともかく、そんな真央と1点ほどしか差がなかった鈴木明子ちゃん、どうなんですか？？？
特に目立った失敗等もなかったようですが。
やっぱり、真央は別格なのですかね…。

SPを終えた後、真央が「今回はなんも背負うものがない大会。トリプルアクセルを2回入れて行きます」とできる最高のプログラムで挑戦するといった姿勢がとてもいいな〜って思いました。
もちろん、滑ってみて、タイミングが…ということだったら変えてもいいとは思いますが、その意識が大切だと思います。

この間の全日本でのミキティも同じように、代表は決まっていたわけですから、もっと挑戦していけばよかったのに…って思いました。

さ、明日も出かけますし、もう眠いし、今日は寝ます〜。
ふぅ〜〜〜

_____________________________________________________________